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蒸桑拿易进入的误区

蒸完桑拿后用热水---

其实不然，蒸完桑拿后，皮肤毛孔张开，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体恢复正常体温，此时你会感到浑身清爽，---i消除疲劳。

运动后马上蒸桑拿

游完泳或做完大量运动之后，人体处于疲劳的状态中，此时人体肌肉张力减弱，对冷热的---耐受性降低，蒸桑拿时容易引起虚脱，甚至。

蒸桑拿

大量饮---会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致。

汗蒸房的功效有哪些？

如今汗蒸房已经成为---的，也是养生行业的主打产品，依据人民的生活习惯和身体素质的结合，在30岁之前的人们都会忽略健康和养生，30岁以上有了孩子家庭的压力和共作的压力让人吃不消，身体渐渐就感觉到很累，疲倦，无精打采，身体的地各方面都会下降，其实30岁才是我们人生的开始，才是真正担负责任人的时候，汗蒸房的功效能够排除疲劳，放松心情，增肺功能，具有驱肪，润白皮肤，---衰老，---，------的功效，---把家人装在心里，一个人健康怎么够，家人的健康快乐才是我们毕生的追求。

汗蒸房的功效非常多，其中汗蒸房内配备了远红外发生器能发射出自然的远红外线，可以穿透人体皮肤组织，直达人体皮下深处，扩张血管促进---循环，增强健康，畅享生命光波，还配备了负离子样吧有节能的作用，具备净化空气、杀菌、消毒、除臭的功能。

广州哈沃康体设备有限公司主营：------，---干蒸房，---湿蒸房，------安装，------定做，---桑拿炉，---桑拿蒸汽机，---亚克力蒸汽房体，---桑拿蒸汽房等等。

干蒸房的好处：

一，------，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，---衰老，尤其---z为明显。

二、有消除赘肉、驱肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于---也有---；

三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，家用---设计，有镇i定、作用；

四、加速体内---循环、打开毛孔，打通身体内环境，---排出身体污物；

进入汗蒸房前，为了给身体---的健康效果，一起看下汗蒸前的准备工作：

di一点：进入汗蒸房之前注意事项：

1. 进入汗蒸房前应，将身体里的废物排出体外。

2. 进入前卸妆后换上宽松的汗蒸服。

3. 喝适量的温水，饮水杯以500毫升以上为好，不要饮用冷水。

4. 饭后、饮---不宜立即进行汗蒸，饮食不宜过饱，但也不要空腹进入。