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汗蒸对身体都有哪些好处呢？

汗蒸房可以---呼吸、排痰：汗蒸加强机体对o2的呼入和细胞的吸收，桑拿蒸汽机装修，能够加强气管、支气管及肺部功能，对、排痰有---的作用。

汗蒸房可以---、------：汗蒸作用于人体经络穴位，疏通气血、形成温灸效力排出体内du素，减轻、肠、等---。

汗蒸房增加身体基础代谢：加快---，---、胆固醇、甘油三脂、增加运动耐力。

---安装的方法和注意事项

---安装必然要留神两个方面，一方面是---绝缘，石家庄桑拿蒸汽机，一方面是---过风。

---绝缘

消毒剂泳池配置---的墙壁、---与门该当举办适合的绝缘处置。在---电热器功率请求时，每平方米的未绝缘详情将添加约1.2立方米的体积。

该当举办适合的防潮处置，方针是按捺潮湿的气体进入另外房间年夜约年夜约墙壁的---，防潮安装该当安设在加热绝缘层与板条之间。

泳池清洗---的隔热与防潮安装该当依据如下规范从外转向内安设。

1、墙壁隔热层的厚度不该低于50mm，而---厚度不低于100mm。

2、z佳使用材料为纸箱或铝箔片作为蒸汽阻隔距离层，安设在绝缘铝箔的上方。

3、在蒸汽阻隔距离层与外部板条之间z少留出20mm的空气槽。

4、为使板条后背皋牢潮湿气体，应在墙面板条与---之间预留凹槽。

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干蒸房的好处：

---、促进肌体修复与再生功能；

---酸性体质及zhi疗都市人群---状态，桑拿蒸汽机设计，对睡眠及有---功效。

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改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，---衰老。

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有------的功效。

进入汗蒸房前，为了给身体---的健康效果，一起看下汗蒸前的准备工作：

第三点：汗蒸后注意事项 :

1. 及时补充水分。水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%~5%就要补充喝水，所以在汗蒸过后休息十分钟，补充喝水，是很重要的。

2. 汗蒸过后，别擦去身体上的汗水。汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又---的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收。

3. 汗蒸后应休息一段时间，汗蒸过后应该休息段时间，约为二十分钟左右。避免因冷热交替，引起的---。

4. 汗蒸后3-6个小时内不适合淋浴，2小时内不能---.不宜食用过凉食物。